Begin vandaag

​

Calorieën in Lunch pack - Lunch pack

Calorieën en macro's

60

Cal.

65%

10g

Koolhydraten
21%

1.4g

Vet
14%

2.2g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten10g
Voedingsvezels1g
Suikers6g
Vet1.4g
Verzadigd0.9g
Meervoudig onverzadigd0g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet0g
Eiwit2.2g
Natrium75mg
Kalium0mg
Cholesterol4mg
Vitamine A29%
Vitamine C11%
Calcium4%
IJzer3%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

60 calorieën

cycling image

9

Minuten Fietsen

running image

6

Minuten Hardlopen

cleaning image

22

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag