Bevestigd
Calorieën in - Lucky Charms
Calorieën en macro's
137
Cal.
81%
29.1g
Koolhydraten11%
1.8g
Vet8%
2.8g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 taza
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 29.1g |
Voedingsvezels | 1.8g |
Suikers | 13g |
Vet | 1.8g |
Verzadigd | 0.3g |
Meervoudig onverzadigd | 0.6g |
Enkelvoudig onverzadigd | 0.6g |
Transvet | 0g |
Eiwit | 2.8g |
Natrium | 233.3mg |
Kalium | 79.9mg |
Cholesterol | 0mg |
Vitamine A | 20.3% |
Vitamine C | 16% |
Calcium | 15.6% |
IJzer | 44.5% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
137 calorieën
21
Minuten Fietsen
14
Minuten Hardlopen
50
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag