Begin vandaag
​

Calorieën in bonarea - longaniza payes bonarea

Calorieën en macro's

447

Cal.

5%

6g

Koolhydraten
70%

35g

Vet
24%

27g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten6g
Voedingsvezels--
Suikers--
Vet35g
Verzadigd15g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit27g
Natrium--
Kalium--
Cholesterol--
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

447 calorieën

cycling image

1.1

Uur Fietsen
running image

45

Minuten Hardlopen
cleaning image

2.7

Uur Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag