Begin vandaag

​

Bevestigd

Calorieën in El Sembrador - Lentils

Calorieën en macro's

80

Cal.

71%

22g

Koolhydraten
4%

0.5g

Vet
26%

8g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten22g
Voedingsvezels12g
Suikers0g
Vet0.5g
Verzadigd0g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet0g
Eiwit8g
Natrium5mg
Kalium330mg
Cholesterol0mg
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium1%
IJzer12.8%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

80 calorieën

cycling image

12

Minuten Fietsen

running image

8

Minuten Hardlopen

cleaning image

29

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag