Calorieën in East & West Gourmet Afghan Food - Lentil Bolani

Calorieën en macro's

130

Cal.

64%

22g

Koolhydraten
16%

2.5g

Vet
20%

7g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten22g
Voedingsvezels5g
Suikers2g
Vet2.5g
Verzadigd0g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet0g
Eiwit7g
Natrium255mg
Kalium--
Cholesterol0mg
Vitamine A3%
Vitamine C7%
Calcium5%
IJzer12%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

130 calorieën

cycling image

19

Minuten Fietsen

running image

13

Minuten Hardlopen

cleaning image

47

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag