Calorieën in Baking With Blondie (Blog) - Lemon Poppyseed Pancakes (Without the Poppyseeds)
Calorieën en macro's
141
Cal.
66%
23.4g
Koolhydraten21%
3.3g
Vet13%
4.6g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 pancake
Nutritional info
Koolhydraten | 23.4g |
Voedingsvezels | 0.6g |
Suikers | 7.4g |
Vet | 3.3g |
Verzadigd | 1.7g |
Meervoudig onverzadigd | -- |
Enkelvoudig onverzadigd | -- |
Transvet | -- |
Eiwit | 4.6g |
Natrium | 200mg |
Kalium | 138mg |
Cholesterol | 38mg |
Vitamine A | 2% |
Vitamine C | 1% |
Calcium | 1% |
IJzer | 7% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
141 calorieën
21
Minuten Fietsen14
Minuten Hardlopen51
Minuten Schoonmaken