Begin vandaag

​

Calorieën in canadain beef - lean ground beef

Calorieën en macro's

220

Cal.

0%

--

Koolhydraten
65%

16g

Vet
35%

19g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten0g
Voedingsvezels--
Suikers--
Vet16g
Verzadigd6g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet1g
Eiwit19g
Natrium--
Kalium--
Cholesterol65mg
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer15%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

220 calorieën

cycling image

33

Minuten Fietsen

running image

22

Minuten Hardlopen

cleaning image

1.3

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag