Calorieën in Michelina - Lasanga

Calorieën en macro's

290

Cal.

Koolhydraten

Vet

12g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	--
Voedingsvezels	3g
Suikers	5g
Vet	7g
Verzadigd	3g
Meervoudig onverzadigd	--
Enkelvoudig onverzadigd	--
Transvet	0.1g
Eiwit	12g
Natrium	650mg
Kalium	--
Cholesterol	20mg
Vitamine A	8%
Vitamine C	15%
Calcium	8%
IJzer	20%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

290 calorieën

Minuten Fietsen

Minuten Hardlopen

1.7

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag