Begin vandaag

​

Bevestigd

Calorieën in - Lasagna Soup

Calorieën en macro's

441

Cal.

39%

43.4g

Koolhydraten
35%

17.4g

Vet
26%

28.3g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten43.4g
Voedingsvezels5.3g
Suikers9g
Vet17.4g
Verzadigd7.9g
Meervoudig onverzadigd1.1g
Enkelvoudig onverzadigd5.5g
Transvet0.6g
Eiwit28.3g
Natrium1510.5mg
Kalium705.6mg
Cholesterol65.5mg
Vitamine A23.3%
Vitamine C52.2%
Calcium38.9%
IJzer23.1%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

441 calorieën

cycling image

1.1

Uur Fietsen

running image

45

Minuten Hardlopen

cleaning image

2.7

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag