Calorieën in Lasagna - Lasagna

Calorieën en macro's

336

Cal.

42%

35.4g

Koolhydraten

33%

12.4g

Vet

24%

20.5g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	35.4g
Voedingsvezels	2.7g
Suikers	5.6g
Vet	12.4g
Verzadigd	6.4g
Meervoudig onverzadigd	0.7g
Enkelvoudig onverzadigd	4g
Transvet	--
Eiwit	20.5g
Natrium	744mg
Kalium	391mg
Cholesterol	49mg
Vitamine A	8%
Vitamine C	8%
Calcium	19%
IJzer	16%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

336 calorieën

Minuten Fietsen

Minuten Hardlopen

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag