Begin vandaag

​

Calorieën in Bennigans - Kilkenny Chicken Salad

Calorieën en macro's

421

Cal.

8%

8.2g

Koolhydraten
48%

22.5g

Vet
44%

45.6g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten8.2g
Voedingsvezels2.9g
Suikers0.1g
Vet22.5g
Verzadigd10g
Meervoudig onverzadigd2.3g
Enkelvoudig onverzadigd8.1g
Transvet--
Eiwit45.6g
Natrium525.5mg
Kalium974mg
Cholesterol315.3mg
Vitamine A81.1%
Vitamine C62.1%
Calcium27.7%
IJzer19.3%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

421 calorieën

cycling image

1

Uur Fietsen

running image

43

Minuten Hardlopen

cleaning image

2.5

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag