Begin vandaag

​

Calorieën in IGA - Jambon M. Michel Foret Noire

Calorieën en macro's

110

Cal.

4%

1g

Koolhydraten
35%

4g

Vet
62%

16g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten1g
Voedingsvezels1g
Suikers0g
Vet4g
Verzadigd1.5g
Meervoudig onverzadigd0g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet0g
Eiwit16g
Natrium900mg
Kalium0mg
Cholesterol35mg
Vitamine A2%
Vitamine C0%
Calcium0%
IJzer6%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

110 calorieën

cycling image

16

Minuten Fietsen

running image

11

Minuten Hardlopen

cleaning image

40

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag