Calorieën in Quaker - Instan Oatmeat
Calorieën en macro's
160
Cal.
80%
33g
Koolhydraten11%
2g
Vet10%
4g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 packet
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 33g |
Voedingsvezels | 3g |
Suikers | 12g |
Vet | 2g |
Verzadigd | 0.5g |
Meervoudig onverzadigd | 0.5g |
Enkelvoudig onverzadigd | 1g |
Transvet | 0g |
Eiwit | 4g |
Natrium | 260mg |
Kalium | -- |
Cholesterol | 0mg |
Vitamine A | -- |
Vitamine C | -- |
Calcium | -- |
IJzer | -- |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
160 calorieën
24
Minuten Fietsen
16
Minuten Hardlopen
58
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag