Begin vandaag
​

Bevestigd

Calorieën in - Indian Food

Calorieën en macro's

324

Cal.

49%

39.9g

Koolhydraten
29%

10.7g

Vet
22%

18.2g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten39.9g
Voedingsvezels4g
Suikers4g
Vet10.7g
Verzadigd4.8g
Meervoudig onverzadigd1.5g
Enkelvoudig onverzadigd3.7g
Transvet0g
Eiwit18.2g
Natrium949.9mg
Kalium462mg
Cholesterol55.6mg
Vitamine A16%
Vitamine C14.2%
Calcium8.7%
IJzer16.2%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

324 calorieën

cycling image

49

Minuten Fietsen
running image

33

Minuten Hardlopen
cleaning image

1.9

Uur Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag