Calorieën in Tara - Homemade Lentil Soup

Calorieën en macro's

230

Cal.

56%

33g

Koolhydraten

11%

Vet

32%

19g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	33g
Voedingsvezels	15g
Suikers	5g
Vet	3g
Verzadigd	1g
Meervoudig onverzadigd	0g
Enkelvoudig onverzadigd	0g
Transvet	0g
Eiwit	19g
Natrium	852mg
Kalium	0mg
Cholesterol	0mg
Vitamine A	37%
Vitamine C	12%
Calcium	5%
IJzer	28%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

230 calorieën

Minuten Fietsen

Minuten Hardlopen

1.4

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag