Begin vandaag
​

Calorieën in 365 - Golden Round Cracker 9

Calorieën en macro's

130

Cal.

54%

18g

Koolhydraten
40%

6g

Vet
6%

2g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten18g
Voedingsvezels0g
Suikers2g
Vet6g
Verzadigd0.5g
Meervoudig onverzadigd0.5g
Enkelvoudig onverzadigd4.5g
Transvet0g
Eiwit2g
Natrium200mg
Kalium35mg
Cholesterol0mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium2%
IJzer6%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

130 calorieën

cycling image

19

Minuten Fietsen
running image

13

Minuten Hardlopen
cleaning image

47

Minuten Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag