Bevestigd

Calorieën in Flax USA - Golden Flax Seed

Calorieën en macro's

190

Cal.

20%

12.4g

Koolhydraten

62%

16.9g

Vet

17%

10.6g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	12.4g
Voedingsvezels	11.7g
Suikers	--
Vet	16.9g
Verzadigd	1.9g
Meervoudig onverzadigd	--
Enkelvoudig onverzadigd	--
Transvet	--
Eiwit	10.6g
Natrium	--
Kalium	338mg
Cholesterol	0mg
Vitamine A	--
Vitamine C	--
Calcium	10.4%
IJzer	8.9%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

190 calorieën

Minuten Fietsen

Minuten Hardlopen

1.1

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag