Begin vandaag

​

Bevestigd

Calorieën in fish - Fish

Calorieën en macro's

100

Cal.

4%

1g

Koolhydraten
21%

2.5g

Vet
75%

20g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten1g
Voedingsvezels0g
Suikers0g
Vet2.5g
Verzadigd1g
Meervoudig onverzadigd0g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet0g
Eiwit20g
Natrium75mg
Kalium0mg
Cholesterol40mg
Vitamine A0%
Vitamine C2%
Calcium0%
IJzer2%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

100 calorieën

cycling image

15

Minuten Fietsen

running image

10

Minuten Hardlopen

cleaning image

36

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag