Bevestigd

Calorieën in - Ensalada Wendys

Calorieën en macro's

555

Cal.

10%

13.6g

Koolhydraten

59%

37.4g

Vet

31%

44.7g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	13.6g
Voedingsvezels	5.1g
Suikers	5.4g
Vet	37.4g
Verzadigd	6.6g
Meervoudig onverzadigd	9.6g
Enkelvoudig onverzadigd	18g
Transvet	0.1g
Eiwit	44.7g
Natrium	1119.8mg
Kalium	899mg
Cholesterol	134.8mg
Vitamine A	131.9%
Vitamine C	90.6%
Calcium	14.4%
IJzer	14.6%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

555 calorieën

1.4

Uur Fietsen

Minuten Hardlopen

3.4

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag