Calorieën in Home Made - Enchiladas Home Made

Calorieën en macro's

178

Cal.

73%

29.3g

Koolhydraten

10%

1.7g

Vet

18%

7.1g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	29.3g
Voedingsvezels	2.7g
Suikers	0.9g
Vet	1.7g
Verzadigd	0.6g
Meervoudig onverzadigd	0g
Enkelvoudig onverzadigd	0.2g
Transvet	0g
Eiwit	7.1g
Natrium	1257.9mg
Kalium	38.4mg
Cholesterol	11.2mg
Vitamine A	9.7%
Vitamine C	4.4%
Calcium	17.2%
IJzer	4.3%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

178 calorieën

Minuten Fietsen

Minuten Hardlopen

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag