Bevestigd
Calorieën in Eggo - Eggo Waffles, Whole Wheat
Calorieën en macro's
170
Cal.
60%
26g
Koolhydraten31%
6g
Vet9%
4g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 2 waffles
Nutritional info
Koolhydraten | 26g |
Voedingsvezels | 2g |
Suikers | 2g |
Vet | 6g |
Verzadigd | 1.5g |
Meervoudig onverzadigd | -- |
Enkelvoudig onverzadigd | -- |
Transvet | 0g |
Eiwit | 4g |
Natrium | 380mg |
Kalium | 90mg |
Cholesterol | 5mg |
Vitamine A | -- |
Vitamine C | -- |
Calcium | 27% |
IJzer | 20% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
170 calorieën
26
Minuten Fietsen17
Minuten Hardlopen1
Uur Schoonmaken