Calorieën in Subway - Egg and Black Forest Ham on 6" Flatbread (No Cheese)
Calorieën en macro's
390
Cal.
46%
45g
Koolhydraten30%
13g
Vet24%
24g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 202 g
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 45g |
Voedingsvezels | 5g |
Suikers | 7g |
Vet | 13g |
Verzadigd | 5g |
Meervoudig onverzadigd | -- |
Enkelvoudig onverzadigd | -- |
Transvet | -- |
Eiwit | 24g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterol | -- |
Vitamine A | -- |
Vitamine C | -- |
Calcium | -- |
IJzer | -- |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
390 calorieën
59
Minuten Fietsen
39
Minuten Hardlopen
2.3
Uur Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag