Calorieën in Eat Right - Eat Right Bowl

Calorieën en macro's

640

Cal.

58%

97.2g

Koolhydraten

15%

11.6g

Vet

27%

45.3g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	97.2g
Voedingsvezels	10.5g
Suikers	20.6g
Vet	11.6g
Verzadigd	1.3g
Meervoudig onverzadigd	0.8g
Enkelvoudig onverzadigd	1.6g
Transvet	0g
Eiwit	45.3g
Natrium	271.5mg
Kalium	596.7mg
Cholesterol	62.5mg
Vitamine A	23.9%
Vitamine C	142.1%
Calcium	11.6%
IJzer	32.7%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

640 calorieën

1.6

Uur Fietsen

Uur Hardlopen

3.9

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag