Begin vandaag

​

Calorieën in doperwten - doperwten

Calorieën en macro's

146

Cal.

48%

14g

Koolhydraten
11%

1.5g

Vet
41%

12g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten14g
Voedingsvezels14g
Suikers2.5g
Vet1.5g
Verzadigd0.5g
Meervoudig onverzadigd1g
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit12g
Natrium--
Kalium--
Cholesterol--
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

146 calorieën

cycling image

22

Minuten Fietsen

running image

14

Minuten Hardlopen

cleaning image

53

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag