Begin vandaag

​

Calorieën in Benteeest - Dates bisuite

Calorieën en macro's

304

Cal.

56%

45.2g

Koolhydraten
36%

13g

Vet
8%

6.5g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten45.2g
Voedingsvezels6.6g
Suikers19.2g
Vet13g
Verzadigd1.3g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet0g
Eiwit6.5g
Natrium20mg
Kalium475mg
Cholesterol45mg
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium89%
IJzer2%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

304 calorieën

cycling image

46

Minuten Fietsen

running image

31

Minuten Hardlopen

cleaning image

1.8

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag