Begin vandaag
​

Calorieën in Richards Cajun Foods - Crawfish Etoufee

Calorieën en macro's

260

Cal.

24%

15g

Koolhydraten
53%

15g

Vet
24%

15g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten15g
Voedingsvezels2g
Suikers3g
Vet15g
Verzadigd3g
Meervoudig onverzadigd0g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet3g
Eiwit15g
Natrium1140mg
Kalium0mg
Cholesterol95mg
Vitamine A15%
Vitamine C15%
Calcium4%
IJzer8%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

260 calorieën

cycling image

39

Minuten Fietsen
running image

26

Minuten Hardlopen
cleaning image

1.5

Uur Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag