Begin vandaag

​

Bevestigd

Calorieën in flipside - Crackers

Calorieën en macro's

70

Cal.

50%

9g

Koolhydraten
44%

3.5g

Vet
6%

1g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten9g
Voedingsvezels1g
Suikers1g
Vet3.5g
Verzadigd0.5g
Meervoudig onverzadigd2g
Enkelvoudig onverzadigd1g
Transvet0g
Eiwit1g
Natrium0mg
Kalium0mg
Cholesterol0mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium0%
IJzer0%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

70 calorieën

cycling image

10

Minuten Fietsen

running image

7

Minuten Hardlopen

cleaning image

25

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag