Begin vandaag

​

Calorieën in Fresh  Markwt - Crab Cake

Calorieën en macro's

220

Cal.

15%

8g

Koolhydraten
42%

10g

Vet
43%

23g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten8g
Voedingsvezels--
Suikers1g
Vet10g
Verzadigd1.5g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit23g
Natrium600mg
Kalium--
Cholesterol140mg
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

220 calorieën

cycling image

33

Minuten Fietsen

running image

22

Minuten Hardlopen

cleaning image

1.3

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag