Begin vandaag
​

Bevestigd

Calorieën in - Coco Ralado

Calorieën en macro's

388

Cal.

44%

44.1g

Koolhydraten
53%

23.8g

Vet
3%

2.7g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten44.1g
Voedingsvezels8.4g
Suikers31.2g
Vet23.8g
Verzadigd22.4g
Meervoudig onverzadigd0.2g
Enkelvoudig onverzadigd1.2g
Transvet0g
Eiwit2.7g
Natrium242.3mg
Kalium306.9mg
Cholesterol0mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium0.9%
IJzer7.1%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

388 calorieën

cycling image

59

Minuten Fietsen
running image

39

Minuten Hardlopen
cleaning image

2.3

Uur Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag