Calorieën in Subway - Club - Special
Calorieën en macro's
710
Cal.
47%
87g
Koolhydraten22%
18g
Vet31%
56g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 sandwich
Nutritional info
Koolhydraten | 87g |
Voedingsvezels | 12g |
Suikers | 15g |
Vet | 18g |
Verzadigd | 7g |
Meervoudig onverzadigd | -- |
Enkelvoudig onverzadigd | -- |
Transvet | -- |
Eiwit | 56g |
Natrium | 2380mg |
Kalium | -- |
Cholesterol | 105mg |
Vitamine A | 80% |
Vitamine C | 35% |
Calcium | 25% |
IJzer | 40% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
710 calorieën
1.8
Uur Fietsen1.2
Uur Hardlopen4.3
Uur Schoonmaken