Calorieën in Usda - Chinese Broccoli (Kai-lan, Gai-lan, Guy-lan)
Calorieën en macro's
35
Cal.
78%
7g
Koolhydraten0%
--
Vet22%
2g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 85 g
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 7g |
Voedingsvezels | 2g |
Suikers | 0g |
Vet | 0g |
Verzadigd | 0g |
Meervoudig onverzadigd | 0g |
Enkelvoudig onverzadigd | 0g |
Transvet | 0g |
Eiwit | 2g |
Natrium | 60mg |
Kalium | 261mg |
Cholesterol | 0mg |
Vitamine A | 50% |
Vitamine C | 180% |
Calcium | 15% |
IJzer | 15% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
35 calorieën
5
Minuten Fietsen
3
Minuten Hardlopen
12
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag