Begin vandaag

​

Calorieën in Michaelinas - Chicken and Pasta Marinara

Calorieën en macro's

240

Cal.

66%

40g

Koolhydraten
15%

4g

Vet
20%

12g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten40g
Voedingsvezels3g
Suikers6g
Vet4g
Verzadigd1.5g
Meervoudig onverzadigd0g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet0g
Eiwit12g
Natrium330mg
Kalium0mg
Cholesterol15mg
Vitamine A8%
Vitamine C10%
Calcium10%
IJzer10%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

240 calorieën

cycling image

36

Minuten Fietsen

running image

24

Minuten Hardlopen

cleaning image

1.4

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag