Begin vandaag

​

Calorieën in Alnatura, Bio7initiative - Chia Knäcke

Calorieën en macro's

415

Cal.

54%

53g

Koolhydraten
30%

13g

Vet
16%

16g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten53g
Voedingsvezels11g
Suikers1.1g
Vet13g
Verzadigd1.6g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit16g
Natrium1.8mg
Kalium--
Cholesterol--
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

415 calorieën

cycling image

1

Uur Fietsen

running image

42

Minuten Hardlopen

cleaning image

2.5

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag