Begin vandaag
​

Calorieën in Kellogg - Cheez-It

Calorieën en macro's

210

Cal.

45%

24g

Koolhydraten
47%

11g

Vet
8%

4g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten24g
Voedingsvezels--
Suikers--
Vet11g
Verzadigd2.5g
Meervoudig onverzadigd5g
Enkelvoudig onverzadigd3g
Transvet0g
Eiwit4g
Natrium320mg
Kalium--
Cholesterol0mg
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium2%
IJzer8%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

210 calorieën

cycling image

32

Minuten Fietsen
running image

21

Minuten Hardlopen
cleaning image

1.2

Uur Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag