Begin vandaag
​

Bevestigd

Calorieën in Eurest - Briami (Greek Ratatouille)

Calorieën en macro's

132

Cal.

60%

20.3g

Koolhydraten
20%

3.1g

Vet
20%

6.8g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten20.3g
Voedingsvezels7.7g
Suikers1.7g
Vet3.1g
Verzadigd0.8g
Meervoudig onverzadigd0.7g
Enkelvoudig onverzadigd1.4g
Transvet0g
Eiwit6.8g
Natrium159mg
Kalium410.3mg
Cholesterol3mg
Vitamine A28.8%
Vitamine C12.5%
Calcium6.4%
IJzer13%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

132 calorieën

cycling image

20

Minuten Fietsen
running image

13

Minuten Hardlopen
cleaning image

48

Minuten Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag