Calorieën in Ihop - Breakfast Sampler From Ihop Website

Calorieën en macro's

1050

Cal.

28%

72g

Koolhydraten

54%

63g

Vet

18%

47g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten	72g
Voedingsvezels	5g
Suikers	11g
Vet	63g
Verzadigd	20g
Meervoudig onverzadigd	--
Enkelvoudig onverzadigd	--
Transvet	0.5g
Eiwit	47g
Natrium	2780mg
Kalium	--
Cholesterol	520mg
Vitamine A	--
Vitamine C	--
Calcium	--
IJzer	--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

1050 calorieën

2.6

Uur Fietsen

1.7

Uur Hardlopen

6.4

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag