Begin vandaag

​

Bevestigd

Calorieën in Panera Bread - Bread, Everything

Calorieën en macro's

120

Cal.

59%

18g

Koolhydraten
18%

2.5g

Vet
23%

7g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten18g
Voedingsvezels2g
Suikers1g
Vet2.5g
Verzadigd0g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet0g
Eiwit7g
Natrium190mg
Kalium80mg
Cholesterol0mg
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium4%
IJzer15%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

120 calorieën

cycling image

18

Minuten Fietsen

running image

12

Minuten Hardlopen

cleaning image

44

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag