Begin vandaag

​

Calorieën in bran frut - bran frut fresa

Calorieën en macro's

190

Cal.

61%

29g

Koolhydraten
33%

7g

Vet
6%

3g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten29g
Voedingsvezels3g
Suikers12g
Vet7g
Verzadigd3.5g
Meervoudig onverzadigd1g
Enkelvoudig onverzadigd2.5g
Transvet0g
Eiwit3g
Natrium160mg
Kalium0mg
Cholesterol0mg
Vitamine A10%
Vitamine C0%
Calcium4%
IJzer20%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

190 calorieën

cycling image

29

Minuten Fietsen

running image

19

Minuten Hardlopen

cleaning image

1.1

Uur Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag