Begin vandaag

​

Calorieën in Nutrisystem Nourish - Blueberry Muffin

Calorieën en macro's

100

Cal.

65%

19g

Koolhydraten
11%

1.5g

Vet
24%

7g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten19g
Voedingsvezels8g
Suikers2g
Vet1.5g
Verzadigd0.5g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet0g
Eiwit7g
Natrium130mg
Kalium--
Cholesterol20mg
Vitamine A0%
Vitamine C2%
Calcium4%
IJzer2%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

100 calorieën

cycling image

15

Minuten Fietsen

running image

10

Minuten Hardlopen

cleaning image

36

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag