Begin vandaag
​

Bevestigd

Calorieën in Eggo - Blueberry

Calorieën en macro's

190

Cal.

62%

29g

Koolhydraten
29%

6g

Vet
9%

4g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten29g
Voedingsvezels1g
Suikers6g
Vet6g
Verzadigd1.5g
Meervoudig onverzadigd0g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet0g
Eiwit4g
Natrium360mg
Kalium50mg
Cholesterol15mg
Vitamine A20%
Vitamine C0%
Calcium25%
IJzer25%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

190 calorieën

cycling image

29

Minuten Fietsen
running image

19

Minuten Hardlopen
cleaning image

1.1

Uur Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag