Calorieën in Subway - Black Forest Ham Flatbread W/ Egg Whites
Calorieën en macro's
150
Cal.
55%
21g
Koolhydraten21%
3.5g
Vet24%
9g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 3 " Sub
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 21g |
Voedingsvezels | 1g |
Suikers | 1g |
Vet | 3.5g |
Verzadigd | 1g |
Meervoudig onverzadigd | -- |
Enkelvoudig onverzadigd | -- |
Transvet | 0g |
Eiwit | 9g |
Natrium | 310mg |
Kalium | -- |
Cholesterol | 0mg |
Vitamine A | -- |
Vitamine C | -- |
Calcium | 25% |
IJzer | 6% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
150 calorieën
23
Minuten Fietsen
15
Minuten Hardlopen
55
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag