Begin vandaag
​

Calorieën in ines rosales - as

Calorieën en macro's

434

Cal.

53%

56g

Koolhydraten
43%

20g

Vet
4%

3.9g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten56g
Voedingsvezels5.4g
Suikers26g
Vet20g
Verzadigd1.7g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit3.9g
Natrium0mg
Kalium--
Cholesterol--
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

434 calorieën

cycling image

1.1

Uur Fietsen
running image

44

Minuten Hardlopen
cleaning image

2.6

Uur Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag