Calorieën in My Essentials - 9 Inch Round Flour Tortillas

Calorieën en macro's

190

Cal.

65%

30g

Koolhydraten
24%

5g

Vet
11%

5g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten30g
Voedingsvezels3g
Suikers0g
Vet5g
Verzadigd2g
Meervoudig onverzadigd2g
Enkelvoudig onverzadigd2g
Transvet0g
Eiwit5g
Natrium330mg
Kalium0mg
Cholesterol0mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium0%
IJzer4%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

190 calorieën

cycling image

29

Minuten Fietsen
running image

19

Minuten Hardlopen
cleaning image

1.1

Uur Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag