Begin vandaag
​

Calorieën in Natural Hearth - 7 Grain Bread

Calorieën en macro's

100

Cal.

69%

19g

Koolhydraten
12%

1.5g

Vet
18%

5g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag
Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten19g
Voedingsvezels2g
Suikers2g
Vet1.5g
Verzadigd0g
Meervoudig onverzadigd0g
Enkelvoudig onverzadigd0g
Transvet0g
Eiwit5g
Natrium220mg
Kalium--
Cholesterol0mg
Vitamine A0%
Vitamine C0%
Calcium4%
IJzer8%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

100 calorieën

cycling image

15

Minuten Fietsen
running image

10

Minuten Hardlopen
cleaning image

36

Minuten Schoonmaken
Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag