Calorieën in Subway - 6 inch Black Forest Ham, Egg White & Cheese Flatbread
Calorieën en macro's
390
Cal.
47%
45g
Koolhydraten28%
12g
Vet24%
23g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 203 grams
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 45g |
Voedingsvezels | 2g |
Suikers | 4g |
Vet | 12g |
Verzadigd | 4g |
Meervoudig onverzadigd | -- |
Enkelvoudig onverzadigd | -- |
Transvet | 0g |
Eiwit | 23g |
Natrium | 1110mg |
Kalium | -- |
Cholesterol | 25mg |
Vitamine A | -- |
Vitamine C | -- |
Calcium | -- |
IJzer | -- |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
390 calorieën
59
Minuten Fietsen
39
Minuten Hardlopen
2.3
Uur Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag