Calorieën in Subway - 6" Flatbread W/ Black Forest Ham, Egg White, & American Cheese
Calorieën en macro's
330
Cal.
43%
36g
Koolhydraten30%
11g
Vet27%
23g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 1 - 6" flatbread
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 36g |
Voedingsvezels | 2g |
Suikers | 0g |
Vet | 11g |
Verzadigd | 4g |
Meervoudig onverzadigd | -- |
Enkelvoudig onverzadigd | -- |
Transvet | 0g |
Eiwit | 23g |
Natrium | 1190mg |
Kalium | -- |
Cholesterol | 25mg |
Vitamine A | 20% |
Vitamine C | 15% |
Calcium | 40% |
IJzer | 15% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
330 calorieën
50
Minuten Fietsen
33
Minuten Hardlopen
2
Uur Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag