Begin vandaag

​

Calorieën in Coles - 4 Leaf Salad Mix

Calorieën en macro's

19

Cal.

26%

1.1g

Koolhydraten
21%

0.4g

Vet
53%

2.3g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten1.1g
Voedingsvezels2g
Suikers0.9g
Vet0.4g
Verzadigd0g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet--
Eiwit2.3g
Natrium76.9mg
Kalium--
Cholesterol--
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium--
IJzer--
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

19 calorieën

cycling image

2

Minuten Fietsen

running image

1

Minuut Hardlopen

cleaning image

6

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag