Calorieën in Eatsmart - グリーンサラダ
Calorieën en macro's
131
Cal.
8%
2.6g
Koolhydraten88%
12.9g
Vet4%
1.2g
EiwitPercentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›
Portiegrootte: 106.71 g
Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen
Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.
Begin vandaag
Nutritional info
Koolhydraten | 2.6g |
Voedingsvezels | 1.4g |
Suikers | 1.1g |
Vet | 12.9g |
Verzadigd | 1.5g |
Meervoudig onverzadigd | 5.1g |
Enkelvoudig onverzadigd | 5.2g |
Transvet | -- |
Eiwit | 1.2g |
Natrium | 93mg |
Kalium | 253mg |
Cholesterol | 28mg |
Vitamine A | 11.3% |
Vitamine C | 16.7% |
Calcium | 4.3% |
IJzer | 5.6% |
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken. |
Activiteit die nodig is voor het verbranden van:
131 calorieën
20
Minuten Fietsen
13
Minuten Hardlopen
48
Minuten Schoonmaken
Voeding is persoonlijk
Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.
Begin vandaag