Calorieën verbrand door activiteit — Bladeren op naam
Snelwandelen
Racquetbal, recreatief, algemeen
Racquetball, competitie
Harken
Abseilen
Recumbant Trike
Rotsklimmen, naar boven klimmen
Rotsklimmen, abseilen
Rolschaatsen (inline skaten)
Touwtje springen, snel
Rope jumping, moderate, genera
Touwtje springen, gemiddeld, algemeen
Touwtje springen, langzaam
Roeien, gestaag, lichte inspanning
Roeien, gestaag, gemiddelde inspanning
Roeien, gestaag, zeer intensieve inspanning
Roeien, gestaag, intensieve inspanning
Rucking, Heavy Pack
Rucking, Light Pack
Rucking, Medium Pack
Rugby
Rumble Boxing
Hardlopen (joggen), 10 mph (6 min/ mijl)
Hardlopen (joggen) 10,9 mph (5,5 min/ mijl)
Running (jogging), 5 mph (12 m