Begin vandaag

​

Bevestigd

Calorieën in Voortman - Wafers, Vanilla

Calorieën en macro's

150

Cal.

58%

22g

Koolhydraten
41%

7g

Vet
1%

0.5g

Eiwit

Percentages zijn het percentage calorieën van elke macronutriënt. Houd je persoonlijke calorieëndoelen bij en behaal ze. Download de MyFitnessPal-app ›

Ontwikkel nieuwe gewoonten, bereik je doelen

Houd je voedsel-, hydratatie- en fitnessdoelen bij met de MyFitnessPal-app.

Begin vandaag

Met het dashboard in het startscherm van de MyFitnessPal-app kun je de voortgang richting je calorieëndoel van vandaag bijhouden.

Nutritional info

Koolhydraten22g
Voedingsvezels0g
Suikers16g
Vet7g
Verzadigd1.5g
Meervoudig onverzadigd--
Enkelvoudig onverzadigd--
Transvet0g
Eiwit0.5g
Natrium30mg
Kalium8mg
Cholesterol0mg
Vitamine A--
Vitamine C--
Calcium0.2%
IJzer1.7%
De percentages zijn gebaseerd op een dieet van 2000 calorieën per dag. Download de MyFitnessPal-app om je persoonlijke calorieëndoel bij te houden en te bereiken.

Activiteit die nodig is voor het verbranden van:

150 calorieën

cycling image

23

Minuten Fietsen

running image

15

Minuten Hardlopen

cleaning image

55

Minuten Schoonmaken

Vrouw viert dat ze buiten een wandeling heeft gemaakt.

Voeding is persoonlijk

Ontdek hoe wat je eet invloed heeft op jouw eigen gezondheids- en fitnessdoelen.

Begin vandaag